உள்ளடக்கம்
- நெட்ஃபிக்ஸ் குறித்த சிறந்த சுகாதார மற்றும் உணவு ஆவணப்படங்கள்:
- சிறந்த நெட்ஃபிக்ஸ் உணவு ஆவணப்படங்கள்
- 1. அந்தோணி போர்டெய்ன்: தெரியாத பாகங்கள்
- 2. சுஷியின் ஜிரோ ட்ரீம்ஸ்
- 3. செஃப் ஷோ
- 4. செஃப் அட்டவணை
- 5. தெரு உணவு
- மாண்புமிகு குறிப்புகள்:
- சிறந்த நெட்ஃபிக்ஸ் சுகாதார ஆவணப்படங்கள்
- 1. சி சொல்
- 2. மரணத்தை ஏமாற்றுவதற்கான பயனரின் வழிகாட்டி
- 3. நாம் ஏன் இவ்வளவு கொழுப்பு அடைகிறோம்?
- 4. இரத்தப்போக்கு எட்ஜ்
- 5. உணவு: சுவையான அறிவியல்
- மாண்புமிகு குறிப்புகள்:
எல்லோரும் உணவை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் நம்மில் சிலர் உண்மையில் உணவை நேசிக்கவும். நிச்சயமாக, மக்கள் எதையாவது விரும்பினால், டிவி நிகழ்ச்சிகள், திரைப்படங்கள் மற்றும் ஆவணப்படங்கள் இருக்க வேண்டும். நெட்ஃபிக்ஸ் குறித்த சிறந்த சுகாதார மற்றும் உணவு ஆவணப்படங்கள் இங்கே!
நெட்ஃபிக்ஸ் குறித்த சிறந்த சுகாதார மற்றும் உணவு ஆவணப்படங்கள்:
நெட்ஃபிக்ஸ் உணவு ஆவணப்படங்கள்
- அந்தோணி போர்டெய்ன்: பாகங்கள் தெரியவில்லை
- சுஷியின் ஜிரோ ட்ரீம்ஸ்
- செஃப் ஷோ
- செஃப் அட்டவணை
- தெரு உணவு
நெட்ஃபிக்ஸ் சுகாதார ஆவணப்படங்கள்
- சி சொல்
- மரணத்தை ஏமாற்றுவதற்கான பயனரின் வழிகாட்டி
- நாம் ஏன் இவ்வளவு கொழுப்பைப் பெறுகிறோம்?
- இரத்தப்போக்கு எட்ஜ்
- உணவு: சுவையான அறிவியல்
சிறந்த நெட்ஃபிக்ஸ் உணவு ஆவணப்படங்கள்
1. அந்தோணி போர்டெய்ன்: தெரியாத பாகங்கள்
அந்தோணி போர்டெய்ன்: தெரியாத பாகங்கள் ஒரு நல்ல உணவு ஆவணப்படத்தை உருவாக்குவதற்கு என்னிடம் உள்ள ஒவ்வொரு முன்நிபந்தனையையும் பூர்த்தி செய்கின்றன. இது உண்மையிலேயே அறியப்படாத ஒரு ஆய்வு, கவர்ச்சியான இடங்களிலிருந்து கற்பனை செய்யமுடியாத பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் வரை, நிச்சயமாக, சிறந்த உணவுடன். இந்த நீண்டகால சி.என்.என் தொடர் சம பாகங்கள் பயண, உணவு ஆவணப்படம் மற்றும் உயர்தர பத்திரிகை ஆகியவை கட்டாயம் பார்க்க வேண்டிய நிகழ்ச்சியாகும்.
நான் நிகழ்ச்சியின் ரசிகன், மேலும் தாமதமாக போர்ட்டனின் ரசிகனாக இருந்தேன். அவர் கடந்து செல்லும் நிகழ்வுகளுடன் அவர் காட்டும் தடையற்ற மகிழ்ச்சியையும் ஆர்வத்தையும் சதுரமாக்குவது கடினம். இந்த நிகழ்ச்சி அவர் சிறப்பாகச் செய்வதைப் பற்றியது, மேலும் அவரை நினைவில் கொள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
நெட்ஃபிக்ஸ் நிகழ்ச்சியின் ஐந்து சமீபத்திய பருவங்கள் (12 இல்) தற்போது உள்ளன.
2. சுஷியின் ஜிரோ ட்ரீம்ஸ்
சுகியாபாஷி ஜிரோ, அல்லது சுஷி ஜிரோ என்று பரவலாக அறியப்படுவது உலகின் மிக பிரபலமான சுஷி உணவகங்களில் ஒன்றாகும். இது விலை உயர்ந்தது, முன்பதிவு பெறுவது போதுமானது, அதைப் பற்றி எவ்வாறு செல்லலாம் என்பதற்கான வழிகாட்டிகள் ஆன்லைனில் உள்ளன. இந்த மூன்று மிச்செலின் நட்சத்திர உணவகத்தில் சாப்பிடுவது எந்த சுஷி காதலனுக்கும் வாளி பட்டியல் தீவனமாகும், அதெல்லாம் ஒரு மனிதனால் தான் - ஜிரோ ஓனோ. ஜீரோ ட்ரீம்ஸ் ஆஃப் சுஷி ஒரு சிறந்த ஆவணப்படமாகும், இது வாழ்க்கை, போராட்டங்கள் மற்றும் அதன் பின்னணியில் உள்ள மனிதனின் நம்பமுடியாத வெற்றிக் கதையை காட்டுகிறது.
3. செஃப் ஷோ
செஃப் நகரில் சமையல் பெரிய திரை சாகசங்களை மேற்கொண்ட ஜான் பாவ்ரூ மற்றும் சமையல்காரர் ராய் சோய் ஆகியோர் இந்த பகுதி சமையல் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்கிறார்கள் பகுதி ஆவண-தொடர் அமெரிக்கா முழுவதிலுமிருந்து சிறந்த உணவைக் காண்பிக்கும். இது ஒரு ஒளிமயமான நிகழ்ச்சி, இது கட்டாயமாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கிறது ஏனெனில் திரையில் உள்ள அனைவருக்கும் ஒரு சிறந்த நேரம் இருக்கிறது. நிச்சயமாக, நிறைய பிரபலங்கள் மற்றும் பிரபல சமையல்காரர்கள் ஒரு தோற்றத்தை உருவாக்குகிறார்கள். மார்வெலின் அவென்ஜர்ஸ் என்ற உணவுப் பதிப்பை நீங்கள் எப்போதாவது பார்க்க விரும்பினால், இது உங்களுக்கான நிகழ்ச்சி. முதல் பருவத்தின் தொகுதி 1 இல் எட்டு அரை மணி நேர அத்தியாயங்கள் கிடைக்கின்றன, ஆனால் இன்னும் நிறைய விஷயங்கள் இருக்கக்கூடும்.
4. செஃப் அட்டவணை
உலகெங்கிலும் உள்ள மிகவும் புகழ்பெற்ற சமையல்காரர்களின் வாழ்க்கையில் திரைக்குப் பின்னால் ஒரு பார்வை பெற வேண்டுமா? செஃப் அட்டவணை உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஆவணப்படம். ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் இந்த உயரடுக்கு சமையல் எஜமானர்களின் தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஆழமான டைவ் எடுக்கிறது. இது அவர்களை டிக் செய்ய வைப்பதை அற்புதமாகக் காட்டுகிறது, மேலும் முக்கியமாக, உணவு மீதான அவர்களின் விருப்பமில்லாத ஆர்வம் எங்கிருந்து வருகிறது. நெட்ஃபிக்ஸ் இல் தற்போது செஃப் அட்டவணை ஆறு தொகுதிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் நான்கு முதல் ஆறு அத்தியாயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் மேலும் விரும்பினால், ஸ்ட்ரீமிங் தளங்களில் செஃப் டேபிள் பிரான்சின் பருவத்தையும் பிடிக்கலாம்.
5. தெரு உணவு
இது ஒருவரின் சுய விளக்கமாகும். இந்த உணவு ஆவணப்படத் தொடர் வீதி உணவு என்ற நிகழ்வை ஆராய ஒரு பயணத்தில் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது. உலகின் பல பகுதிகளிலும் ஒரு உள்ளூர் மொழி இருப்பதைப் போலவே இது கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு உணவளிக்கும் திறமையான சமையல்காரர்களின் வாழ்க்கையையும் கதைகளையும் நாம் காணலாம். தற்போது நெட்ஃபிக்ஸ் இல் இருக்கும் முதல் சீசனில், ஸ்ட்ரீட் ஃபுட் இந்தியாவின் புது தில்லி, ஜப்பானின் ஒசாகா வரை ஒன்பது ஆசிய ஹாட்ஸ்பாட்களில் பயணிக்கிறது.
மாண்புமிகு குறிப்புகள்:
- ஒரு சமையல்காரரின் மனம்: பலவகையான உணவு வகைகள், பல சர்வதேச சமையல்காரர்களின் வேலை மற்றும் ஆர்வம் மற்றும் சாங்கின் சொந்த சமையல் உத்வேகம் ஆகியவற்றைக் காண்பிப்பதற்காக புரவலன் டேவிட் சாங் உங்களை ஒரு உணவுப் பயணத்தில் அழைத்துச் செல்லும்போது அந்தோனி போர்டெய்ன் விவரிக்கிறார்.
- யாரோ ஃபிட் பில்: உள்ளூர் கலாச்சாரம் மற்றும் உணவு வகைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்காக உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்யும் போது பில் ரோசென்டலில் (எல்லோரையும் நேசிக்கும் ரேமண்ட் உருவாக்கியவர்) சேரவும்.
- தியேட்டர் ஆஃப் லைஃப்: உலகின் மிகச்சிறந்த சமையல்காரராக பரவலாகக் கருதப்படும் மாசிமோ போத்துரா, இந்த சிறந்த உணவு ஆவணப்படத்தில் தனது சமீபத்திய ஆர்வத்தை வாழ்க்கையில் கொண்டு வருகிறார், உணவு கழிவுகள் அதிகரித்து வரும் பிரச்சினையை தனது சொந்த நல்ல உணவை சுவைக்கும் வழியில் சமாளிக்க முயற்சிக்கிறார்.
சிறந்த நெட்ஃபிக்ஸ் சுகாதார ஆவணப்படங்கள்
1. சி சொல்
நெட்ஃபிக்ஸ் இல் நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய சிறந்த சுகாதார ஆவணப்படங்களில் சி சொல் ஒன்றாகும், இது புற்றுநோய்க்கு எதிரான போராட்டத்தை சமாளிக்கிறது. மோர்கன் ஃப்ரீமேன்-விவரிக்கப்பட்ட ஆவணப்படம், உணவு, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகிய மூன்று பக்க அணுகுமுறையுடன் புற்றுநோயை எவ்வாறு முதலில் தடுக்க முடியும் என்பதற்கான ஆய்வு ஆகும். சி வேர்ட் எழுத்தாளரும் இயக்குநருமான மேகன் ஓ ’ஹராவின் ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட கதையாகும், அவர் புற்றுநோயிலிருந்து தப்பிய பின்னர் இந்த ஆவணப்படத்தின் வேலைகளைத் தொடங்கினார்.
2. மரணத்தை ஏமாற்றுவதற்கான பயனரின் வழிகாட்டி
மரணத்தை ஏமாற்றுவதற்கான பயனரின் வழிகாட்டி அழியாத தன்மையைப் பெற உங்களுக்கு உதவப்போவதில்லை. இருப்பினும், சாத்தியமற்றதை அடைய சிலர் செல்லும் நீளத்தின் சுவாரஸ்யமான பார்வை இது. உணவு பற்று மற்றும் மரபணு சோதனை முதல் பண்டைய சிகிச்சைகள் மற்றும் பயோ-ஹேக்கிங் வரை, மக்கள் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நீண்ட காலம் வாழவும் செய்யும் அனைத்தையும் திமோதி கால்பீல்ட் ஆராய்கிறார். நெட்ஃபிக்ஸ் இல் மரணத்தை ஏமாற்றுவதற்கான ஒரு பயனரின் வழிகாட்டி ஒவ்வொன்றும் ஆறு அத்தியாயங்களில் இரண்டு பருவங்கள் தற்போது உள்ளன.
3. நாம் ஏன் இவ்வளவு கொழுப்பு அடைகிறோம்?
உடல் பருமன் இப்போது உலகின் பல பகுதிகளிலும் மிகவும் தீவிரமான உடல்நலக் கவலையாக உள்ளது, மேலும் இந்த பிபிசி ஆவணப்படம் (பிபிசி 2 இன் ஹொரைசன் தொடரின் ஒரு அத்தியாயம்) அதற்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறது. உணவுப் பழக்கம் முதல் மரபியல் மற்றும் உளவியல் வரை, கேம்பிரிட்ஜ் மரபியலாளர் டாக்டர் கில்ஸ் யியோ, சிலர் ஏன் அதிக எடையுடன் இருக்கிறார்கள் என்பதையும், வளர்ந்து வரும் இந்த பிரச்சினையை எதிர்த்து விஞ்ஞானம் எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதையும் ஆராய்கிறது. இது எல்லோரும் பார்க்க வேண்டிய கட்டாய ஆவணப்படமாகும், குறிப்பாக எடை இழப்புடன் நீங்கள் போராடுவதைக் கண்டால்.
4. இரத்தப்போக்கு எட்ஜ்
இரத்தப்போக்கு எட்ஜ் மருத்துவத் துறையின் அதிவேகமாக வளர்ந்து வரும் ஒரு பகுதியின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது - மருத்துவ சாதனங்கள். இந்த சர்ச்சைக்குரிய ஆவணப்படம் எஃப்.டி.ஏ மற்றும் ஒட்டுமொத்த தொழில்துறையையும் மோசமான ஆராய்ச்சி, சோதனை மற்றும் ஒழுங்குமுறைகள் குறித்து பணிக்கு கொண்டு வருகிறது. இவை அனைத்தும் இறுதியில் உற்பத்தியாளர்களுக்காக பில்லியன் கணக்கான டாலர்களைக் குவிக்கும் போது நுகர்வோரை காயப்படுத்துகின்றன. ஒரு ஒழுங்குமுறை அமைப்பு முன்னேறப் போவதில்லை என்றால், நுகர்வோர் அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். இது ஒரு சிறந்த நெட்ஃபிக்ஸ் சுகாதார ஆவணப்படங்களில் ஒன்றைப் பார்ப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது.
5. உணவு: சுவையான அறிவியல்
இந்த ஆவணத் தொடர் உணவுக்குப் பின்னால் உள்ள விஞ்ஞானத்தைப் பற்றியது. சில சுவைகளை நாம் ஏன் விரும்புகிறோம் அல்லது விரும்பவில்லை, டிவி தொகுப்பாளர் மைக்கேல் மோஸ்லி மற்றும் தாவரவியலாளர் ஜேம்ஸ் வோங் ஆகியோரால் கையாளப்படும் சில கேள்விகள். எனக்கு சுகாதார ஆவணப்படங்களின் பட்டியலில் இடம்பெறுவது மூன்று பகுதி முதல் பருவத்தின் இறுதி பகுதி. உணவு நம் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றியும், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்ப்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்களுக்கு இடையில் சரியான சமநிலையைக் கண்டறிவது முக்கியமானது.
மாண்புமிகு குறிப்புகள்:
- அமைதியின்மை: இந்த இதயத்தைத் துடைக்கும் ஆவணப்படம் ஒரு நபரின் போராட்டங்களின் தனிப்பட்ட கணக்கு, இது பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படும், நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.
- என்ன ஆரோக்கியம்: உணவுக்கும் நோய்க்கும் உள்ள தொடர்பை ஆரோக்கியம் என்ன ஆராய்கிறது, பில்லியன் டாலர் உணவு, சுகாதாரம் மற்றும் மருந்துத் தொழில்களுக்கு என்ன ஆபத்து உள்ளது.
- ஆல்கஹால் பற்றிய உண்மை: ஆல்கஹால் பற்றிய உண்மை ER மருத்துவர் ஜாவித் அப்தெல்மோனீமைப் பின்தொடர்கிறது, மேலும் அவர் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகளையும் நன்மைகளையும் வெளிப்படுத்துகிறார்.
நெட்ஃபிக்ஸ்ஸில் உள்ள சில சிறந்த சுகாதார மற்றும் உணவு ஆவணப்படங்களின் இந்த வட்டமிடுதலுக்கானது இதுதான்!
