உள்ளடக்கம்
- FitNotes
- JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர்
- லீப் ஃபிட்னஸ் ஹோம் ஒர்க்அவுட்
- MyFitnessPal
- ரண்டஸ்டிக் ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள்
- ஏழு
- ஸ்ட்ராங்லிஃப்ட்ஸ் 5 × 5
- யூ ஆர் யுவர் ஓன் ஜிம்
- YouTube இல்
- உடற்தகுதி கண்காணிப்பாளர்கள்
ஒருவரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் உடற்பயிற்சி ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது, உங்கள் எடையைக் குறைக்கிறது, மேலும் தசைகள் வலிமையாகவும் நீண்ட நேரம் செல்லவும் செய்கிறது. மருத்துவர்கள் உடற்பயிற்சியைப் பற்றி மோசமான விஷயங்களைச் சொல்லும் பிரபஞ்சம் இல்லை. மொபைல் சாதனங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் வேலை செய்ய சிறந்தவை. இரண்டு வகையான ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகளைக் கண்டறிந்துள்ளோம். முதல் வகை உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்கும், இதனால் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம். மற்றொன்று நீங்கள் பின்பற்றுவதற்கான ஒர்க்அவுட் யோசனைகள் மற்றும் ஒர்க்அவுட் விதிமுறைகளை வழங்குகிறது. இரண்டு வகைகளின் ஆரோக்கியமான கலவை இங்கே உள்ளது. Android க்கான சிறந்த பயிற்சி பயன்பாடுகள் இங்கே!
- FitNotes
- JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர்
- லீப் ஃபிட்னஸ் ஹோம் ஒர்க்அவுட்
- MyFitnessPal
- ரண்டஸ்டிக் ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள்
- ஏழு
- ஸ்ட்ராங்லிஃப்ட்ஸ் 5 × 5
- யூ ஆர் யுவர் ஓன் ஜிம்
- YouTube இல்
- வன்பொருள் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள்
FitNotes
விலை: இலவசம் / $ 4.99
ஃபிட்நோட்ஸ் ஒரு பிரபலமான மற்றும் எளிய ஜிம் ஒர்க்அவுட் பதிவு பயன்பாடாகும். எந்தவொரு உடற்பயிற்சியையும் நீங்கள் கண்காணிக்க முடியும். இயங்கும், கார்டியோ, எதிர்ப்பு (வலிமை) பயிற்சிகள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது. அனுபவத்தை நீங்கள் தேவைக்கேற்ப தனிப்பயனாக்கலாம் மற்றும் பயன்பாடு எப்படியிருந்தாலும் சொந்தமாக ஒரு சில பயிற்சிகளுடன் வருகிறது. இது ஒரு காலெண்டர் செயல்பாடு மற்றும் மீட்டமை மற்றும் காப்பு விருப்பங்களையும் கொண்டுள்ளது. UI போதுமான எளிமையானது மற்றும் அது நன்றாக இருக்கிறது. ஏற்கனவே ஒரு வொர்க்அவுட்டை வழக்கமாகக் கொண்டவர்களுக்கு இதை நன்றாகக் கண்காணிக்க விரும்புகிறது. அதன் அனைத்து அம்சங்களும் இலவசம், மேலும் இது மொபைலில் சிறந்த இலவச ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். டெவலப்பரை ஆதரிப்பதற்காக 99 4.99 சார்பு பதிப்பு உள்ளது.
JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர்
விலை: இலவசம் / மாதத்திற்கு 99 6.99 / வருடத்திற்கு. 39.99
JEFIT ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் என்பது அனைவருக்கும் தீர்வு. இது உங்கள் பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளையும், பயிற்சி நடைமுறைகளையும் கண்காணிப்பதற்கான அம்சங்களுடன் வருகிறது. சில அம்சங்களில் 1,300 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகளின் வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்கள், ஓய்வு நேரம், இடைவெளி டைமர், உடல் அளவீட்டு பதிவு மற்றும் ஒரு வொர்க்அவுட் திட்டமிடுபவர் ஆகியவை அடங்கும். இது சூப்பர்செட்டுகள் போன்ற சில மேம்பட்ட விஷயங்களையும் ஆதரிக்கிறது. ஆரம்ப, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட பயனர்களுக்கான பயிற்சி நடைமுறைகள் உள்ளன. நாங்கள் சந்தா செலவுகளின் ரசிகர் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் செயல்பாட்டின் நியாயமான தொகையை இலவசமாகப் பெறுவீர்கள். கூடுதலாக, சற்று ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட UI புதிய நபர்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். இல்லையெனில், இது நிறைய விஷயங்களைக் கொண்ட திறமையான பயிற்சி பயன்பாடாகும்.
லீப் ஃபிட்னஸ் ஹோம் ஒர்க்அவுட்
விலை: இலவசம் / மாறுபடும்
லீப் ஃபிட்னெஸ் என்பது Google Play இல் ஒரு டெவலப்பர் ஆகும். உங்கள் வயிறு, பிட்டம், கைகள் மற்றும் நீட்சிக்கான வீட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாடு மற்றும் ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள் சில சிறந்தவை. லீப் ஃபிட்னெஸில் நாம் மிகவும் விரும்பும் ஒரு படி எதிர் பயன்பாடு, நடைபயிற்சி மற்றும் கண்காணிப்புக்கான பயன்பாடுகள் மற்றும் தண்ணீர் குடிக்கும் நினைவூட்டல் பயன்பாடு கூட உள்ளது. பெரும்பாலான பயன்பாடுகள் $ 2.99 க்கு ஒற்றை விலைக் குறிச்சொற்களைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் சில விளம்பரங்களுடன் முற்றிலும் இலவசம், மேலும் வேறு சில கட்டண விருப்பங்களும் உள்ளன. இந்த பயன்பாடுகள் எதுவும் சூப்பர் ஹார்ட்கோர் ஆச்சரியமானவை அல்ல. இருப்பினும், அவை சிறந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் மற்றும் நிச்சயமாக சிறந்த இலவச உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். நாங்கள் குறிப்பாக வீட்டு ஒர்க்அவுட் பயன்பாட்டை விரும்புகிறோம்.
MyFitnessPal
விலை: இலவசம் / மாதத்திற்கு 99 9.99 / வருடத்திற்கு. 49.99
MyFitnessPal என்பது உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான மற்றொரு ஆல் இன் ஒன் தீர்வாகும். இது அனைத்தையும் செய்கிறது. அதில் உங்கள் உடற்பயிற்சியைக் கண்காணித்தல், ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்குதல், கலோரிகளை எண்ண உதவுகிறது (பல்வேறு உணவுகளுக்கான ஆதரவுடன்), மேலும் இது 50 க்கும் மேற்பட்ட ஒர்க்அவுட் சாதனங்கள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. நிச்சயமாக, இதன் பொருள் உங்களுக்கு தேவையில்லாத நிறைய விஷயங்கள் இங்கே இருக்கலாம். இது படிகள் மற்றும் நீர் உட்கொள்ளல் போன்றவற்றைக் கூட கண்காணிக்கும். நீங்கள் இங்கே உடற்தகுதி தொடர்பான எதையும் மைக்ரோமேனேஜ் செய்யலாம். நீங்கள் சார்பு செல்ல முடிவு செய்தால், வருடத்திற்கு. 49.99 விருப்பத்தை பரிசீலிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். இது காலப்போக்கில் அதன் அடிப்படை $ 9.99 ஐ விட கணிசமாக மலிவானது.
ரண்டஸ்டிக் ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள்
விலை: இலவசம் / மாறுபடும்
மொபைலில் மிகவும் பிரபலமான இயங்கும் பயன்பாடுகளில் ஒன்று ரன்டாஸ்டிக். இருப்பினும், நிறுவனம் மற்ற வகை ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகளையும் செய்கிறது. அவற்றின் மலரும் சேகரிப்பில் இப்போது சாலை பைக்கிங், ஒரு படி கவுண்டர், ஒரு ஸ்லீப் டிராக்கர் மற்றும் புஷ்-அப்கள், ஏபிஎஸ், பட், இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் அனைத்து வகையான பிற விஷயங்களும் உள்ளன. முக்கிய பயன்பாடானது உங்கள் ரன்களைக் கண்காணிப்பதற்கான சிறந்த பயன்பாடாகும். மீதமுள்ளவை அவர்கள் செய்யும் செயல்களுக்கும் சராசரிக்கு மேல். சில பயன்பாடுகள் முற்றிலும் இலவசம், சிலவற்றில் ஒரு முறை கட்டணம் செலுத்தப்படுகிறது, மேலும் சில ரன்டாஸ்டிக் சந்தா சேவையின் ஒரு பகுதியாகும். இது உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளின் நல்ல தொகுப்பு.
ஏழு
விலை: இலவசம் / மாதத்திற்கு 99 9.99 / வருடத்திற்கு. 79.99
ஏழு எளிதில் 7 நிமிட ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். எந்தவொரு உபகரணமும் தேவையில்லாத ஏழு நிமிட வொர்க்அவுட்டை இது கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, UI நன்றாக இருக்கிறது மற்றும் இது ஒரு விளையாட்டு அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் மூன்று உயிர்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு நாளைத் தவிர்த்துவிட்டால் நீங்கள் ஒரு வாழ்க்கையை இழக்கிறீர்கள். மூன்று நாட்களைத் தவிர்ப்பவர்கள் தங்கள் முன்னேற்றம் அனைத்தையும் இழக்கிறார்கள். பயன்பாட்டில் 200 பயிற்சிகள் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பல ஏழு நிமிட சுற்றுகளைச் செய்யும் திறன் ஆகியவை அடங்கும். இது எளிதானது, செயல்படக்கூடியது, மேலும் சில இலவசம். எல்லா வேடிக்கையான அம்சங்களுக்கும் உங்களுக்கு சந்தா தேவை.
ஸ்ட்ராங்லிஃப்ட்ஸ் 5 × 5
விலை: இலவசம் / 3 மாதங்களுக்கு 99 9.99 / வருடத்திற்கு 99 19.99
ஸ்ட்ராங்லிஃப்ட்ஸ் 5 × 5 என்பது 5 × 5 ஒர்க்அவுட் முறையுடன் கூடிய வலிமை பயிற்சி பயன்பாடாகும். பயன்பாடு உங்கள் பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கிறது, உங்களுக்கு ஒரு உடற்பயிற்சியை வழங்குகிறது, மேலும் இது Wear OS க்கான ஆதரவைக் கொண்டுள்ளது. அதிகபட்ச நடைமுறைக்கு உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, நீங்கள் சாதனங்களை மாற்றினால் பயன்பாடு மேகக்கணிக்கு தானாக காப்புப்பிரதி அம்சத்தைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு நல்ல, எளிய UI மற்றும் ஏராளமான கண்காணிப்பு அம்சங்களையும் பெறுவீர்கள். இது ஒரு நல்ல எதிர்ப்பு பயிற்சி பயன்பாடு மற்றும் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. அதன் மூன்று மாத சந்தாக்கள் கொஞ்சம் வித்தியாசமானவை, ஆனால் அவை உண்மையில் பெரும்பாலான சந்தா பயிற்சி பயன்பாடுகளை விட மலிவானவை.
யூ ஆர் யுவர் ஓன் ஜிம்
விலை: $4.99
நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஜிம் என்பது உபகரணங்கள் தேவைகள் இல்லாத சிறந்த ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும். இதில் நீங்கள் எங்கும் செய்யக்கூடிய பலவிதமான பயிற்சிகள் மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை அதிகரிக்கும் வொர்க்அவுட் விதிமுறைகள் உள்ளன. மார்க் லாரன் எழுதிய சிறந்த விற்பனையான புத்தகத்திலிருந்து ஆயிரக்கணக்கான வீரர்களுக்கு பயிற்சியளிக்க இது பயன்படுத்தப்பட்டது. இதில் 200 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள், அவை அனைத்தின் வீடியோ ஆர்ப்பாட்டங்கள் மற்றும் அவற்றில் பெரும்பாலானவற்றைப் பயன்படுத்தும் ஒர்க்அவுட் விதிமுறைகள் ஆகியவை அடங்கும். தொடக்க, இடைத்தரகர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுக்கான பல்வேறு பயன்பாட்டு நடைமுறைகள் தனித்தனி பயன்பாட்டு வாங்குதல்களாக $ 24.99 வரை உள்ளன. இது கொஞ்சம் விலை உயர்ந்தது, ஆனால் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் அவற்றை வாங்கலாம், ஏனெனில் இதனுடன் சந்தா செலவுகள் எதுவும் இல்லை. நாங்கள் அதை மிகவும் விரும்பினோம்.
YouTube இல்
விலை: இலவசம் / $ 12.99
YouTube ஒரு நொண்டித் தேர்வு, ஆனால் இது இன்னும் பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுக்கான சிறந்த வழி. ஒழுக்கமான உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் வேலை செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் கொண்ட பலவிதமான படைப்பாளிகள் உள்ளனர், மேலும் நீங்கள் YouTube இல் சில நல்ல பயிற்சி இசையையும் கூட காணலாம். ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் உடற்தகுதிக்கு இங்கு பட்டியலிட ஏராளமான நல்ல படைப்பாளிகள் உள்ளனர், எனவே YouTube ஐப் பார்த்து, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை உலாவவும். விளம்பரத்துடன் YouTube இலவசம். விளம்பரங்களை அகற்றி பின்னணி நாடகத்தை சேர்க்கும் பிரீமியம் சந்தாவுக்கு நீங்கள் பணம் செலுத்தலாம். உண்மையில் இந்த வகை விஷயங்களுக்கு இது ஒரு நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.
உடற்தகுதி கண்காணிப்பாளர்கள்
விலை: இலவச பயன்பாடுகள் / வன்பொருள் செலவுகள் மாறுபடும்
நுகர்வோருக்கு பல்வேறு வகையான வன்பொருள் டிராக்கர்கள் உள்ளன. ஃபிட்பிட்கள் உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கும், இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கும், மேலும் பல சாதனங்கள் உள்ளன. அவர்கள் அனைவரும் வன்பொருளுடன் வேலை செய்கிறார்கள். நீங்கள் செய்யும் பயிற்சிகளுடன் இணைந்து உங்கள் இயக்கங்கள், இதய துடிப்பு போன்றவற்றைக் கண்காணிக்க அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தலாம். சில உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்தவர்கள். இருப்பினும், அவை அனைத்தும் உங்களுக்கு எது நல்லது, எது இல்லை என்பது பற்றிய பொதுவான யோசனையைத் தருகின்றன. உங்களுக்கு சில யோசனைகள் தேவைப்பட்டால் மேலே உள்ள பொத்தானில் இணைக்கப்பட்டுள்ள எங்கள் பிடித்தவைகளின் பட்டியல் எங்களிடம் உள்ளது.
எந்தவொரு சிறந்த ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகளையும் நாங்கள் தவறவிட்டால், அவற்றைப் பற்றி கருத்துகளில் சொல்லுங்கள்! எங்கள் சமீபத்திய Android பயன்பாடு மற்றும் விளையாட்டு பட்டியல்களைப் பார்க்கவும் இங்கே கிளிக் செய்யலாம்!
