உள்ளடக்கம்
அணி AAYour வழிகாட்டி
அணி ஏ.ஏ.குழந்தைகளுக்கு உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் ஏன் தேவை? இன்றைய நவீன, இணைக்கப்பட்ட வாழ்க்கைமுறையில், தொலைக்காட்சி, வீடியோ கேம்கள் மற்றும் குறைவான செயலில் உள்ள பொழுதுபோக்குகளில் சிக்கிக் கொள்வது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க தொடர்ந்து நகர்வது முக்கியம். உடல்கள் இன்னும் வளர்ந்து வளர்ந்து வரும் இளைஞர்களுக்கு இது சமமாக முக்கியமானது. சில குழந்தைகளுக்கு, சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பது எளிதானது. மற்றவர்களுக்கு, இது சற்று சவாலானது. குழந்தைகளின் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்கள் எளிதில் வரக்கூடிய இடமாகும்.
தரமான குழந்தைகளின் உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளரை உருவாக்குவது எது?
குழந்தைகளுக்கான நல்ல ஃபிட்னெஸ் டிராக்கர்கள் அடிப்படையில் கேம்-ஐஃபிஸ் ஃபிட்னெஸ், குழந்தைகளுக்கு இலக்குகளை அளிப்பது, சமன் செய்வதற்கும், ஒரு சாதனையை அடைவதற்கும் மற்றும் பலவற்றிற்கும். யார் அதிக படிகளைப் பெறலாம் அல்லது இளைய குழந்தைகளை எழுந்து நகர்த்துவதற்கு ஊக்கமளிக்கும் பிற ஆக்கபூர்வமான வழிகளைக் காணலாம் என்பதைப் பார்க்க எல்லா குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் இடையில் பெற்றோர்கள் சவால்களை உருவாக்கலாம். பல குழந்தைகள் உடற்தகுதி கண்காணிப்பாளர்களுக்கு வேலை போன்ற இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் திறன் போன்ற கூடுதல் அம்சங்கள் உள்ளன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
